الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبع ممنوعات بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليلاس
VIP
VIP


عدد الرسائل : 446
تاريخ التسجيل : 17/09/2008

مُساهمةموضوع: سبع ممنوعات بعد الأكل   الأحد ديسمبر 28, 2008 1:23 pm

سبع ممنوعات بعد الأكل !








1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.





2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.





3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.




4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.




5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.




6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا

ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص

المغذيات الموجودة في الطعام.



7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.


منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دندون
داعم
داعم


عدد الرسائل : 20
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الأحد ديسمبر 28, 2008 5:53 pm

شكراً للنصائح المهمة
انا عم حاول اتقيد بشئ منهن واول ما بلشت اعمله انو الغي الفواكه لبعد الاكل بشي ساعتين
الله يعيني على الباقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المتوكل على الله
دكتور المنتدى المميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 183
العمر : 39
العمل/الترفيه : شبكة الجزيرة الفضائية
المزاج : عالي
تاريخ التسجيل : 16/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الأحد ديسمبر 28, 2008 11:08 pm

مشكورة ست لوتس على هاي النصائح
وهلاوغلاوالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Aboalanda9
داعم
داعم
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 29
العمر : 36
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الأحد ديسمبر 28, 2008 11:38 pm

3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات

هي للاسف اول شغلة بعملها وانا من النوع مدمن شاي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور القمر14
قمر 14 المنتدى
قمر 14 المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 68
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الإثنين ديسمبر 29, 2008 3:20 am

سلمت يداكي يا سيده لوتس
Neutral للأسف انا بنام بعد الأكل فورا

شكرا على التنبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
KATOOOB
نجم بانياسي
نجم بانياسي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 44
العمر : 30
العمل/الترفيه : لا يوجد ترفيه بحياتي
المزاج : معتدل
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الإثنين ديسمبر 29, 2008 4:41 am

شكراا سيده لوتس على المعلومات المفيده كتير انا كنت اعمل نص هي المعلومات بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلاس
VIP
VIP


عدد الرسائل : 446
تاريخ التسجيل : 17/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الإثنين ديسمبر 29, 2008 4:43 am

وأنا متلك يانور القمر ....إذا ما أكلت ونمت دغري ما بعود بقدر نام ...بس يبدو انه لازم نبطل هالعادة السيئة .
شكرا لمرورك وتعليقك !

شكرا كتير الك يا katooob على مرورك وتعليقك يا طيب !


عدل سابقا من قبل لوتس $ في الإثنين ديسمبر 29, 2008 11:02 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روريتا
وردة ومشرفة قسم الاسرة والطفل
وردة ومشرفة قسم الاسرة والطفل
avatar

عدد الرسائل : 151
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الإثنين ديسمبر 29, 2008 4:56 am

في معلومات عن جد اول مرة بسمع فيها
بس شاي ونوم؟؟..
Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ليلاس
VIP
VIP


عدد الرسائل : 446
تاريخ التسجيل : 17/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   الإثنين ديسمبر 29, 2008 11:06 am

ميرسي الك روريتا الحلوة ....هلأ صرتِ تعرفي شو الصحي من غير الصحي ...وبطلي شرب شاي بعد الاكل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبع ممنوعات بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بانياسيات :: المنتدى العالم والمنوع :: الطب والصحة-
انتقل الى: